Knäskydd

 
Ph: Jag. Några bilder från semestern som jag inte lagt upp innan.
 
Efter sista lektionen begav jag mig in till stan i jakten på ett bra knäskydd till mitt ömma vänsterknä. Gick in på Team Sportia och frågade om hjälp och så var det löst! Hoppas bara att det blir bättre nu. Har haft ont i vänsterknät sedan i somras då jag ökade på mina löparsträckor samt intensiteten, så när jag väl la märke till smärtan så var det bara "stopp och belägg", vila och ta det lungt som gällde. Tror det är viktigt att man känner efter ordentligt när det kommer till sånt, det säger sig nästan självt att man inte ska ge sig ut och springa om det gör ont eller känns fel, ja, om man inte vill riskera att råka ut för skador och andra tråkigheter förstås. Att ge sig ut i spåret fungerar precis som att lyssna på musik för mig som en slags terapi, så det är något som jag verkligen saknat att göra. Förhoppningsvis är det bara en överansträngning så håller bägge tummarna att det blir bättre med det nya skyddet. 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0